2025-02

※デトックス：体内に溜まった有害物質や老廃物を排出させることを意味します。※本稿は、白澤卓二『Dr.白澤の実践メソッド 100寿をめざす認知症最新戦略』（主婦の友社）の一部を、PRESIDENCE Onlineが再編集したものです。『Dr....

えらい時代になりましたね。AIとか人工知能とか、おそらくこんな言葉を聞いたことがないという人はほとんどいないでしょう。どんなスマホにもパソコンにもCopilot（Windows）とかGemini（Google）のようなAIツール（以下AI）...

百聞は一見に如かず、まず次のYouTubeを見て下さい。私の実体験とほぼ同じことを言っておられます。私は右耳が突発性難聴で50デシベルの聴力があります。左耳は正常でしたが、年を重ねるごとに聞こえにくくなってきました。最初に従来の補聴器（空気...

iDeCo（個人型確定拠出年金）は、個人が自ら資産運用を行い、老後資金を蓄えるための制度です。日本国内に住む20歳から60歳未満の方が利用可能で、積み立てる金額や投資先は自分で決められます。iDeCoの最大のメリットは、税制優遇です。毎月の...

2月14日はバレンタインデイです。今はコンビニもデパートもスーパーもチョコレートのオンパレードです。バレンタインデーのチョコレートの消費量は、日本全体のチョコレート年間消費量の約20%を占めるといわれています。すごいですね。チョコレートは次...

年を取るにつれて物忘れが激しくなったと自覚する人はともかくとして、ひょっとしたら自分は認知症ではないかと心配する人が増えています。認知症とは、記憶力や判断力などの認知機能が低下し、日常生活に支障をきたす病気の総称です。日本国内では、高齢化の...

長い間、後鼻漏に悩まされ、仰向けに寝ることさえできない日々が続いていました。後鼻漏は鼻腔から喉へと流れ落ちる鼻水が原因で起こり、慢性的な咳や喉の不快感を引き起こします。この症状に対処するために耳鼻咽喉科を受診し、医師から勧められたのが鼻洗浄...